Сергей Фролович родился 6 марта 1921 года в с.Кряш-Шуран Муслюмовского района ТатАССР.
Участник Великой Отечественной войны. Призван в ряды Красной Армии 25 сентября 1940 года Мензелинским РВК ТатАССР. С 22 июня 1941 года по 3 октября 1944 года воевал на Волховском, Ленинградском и 2-м Прибалтийском фронтах адъютантом командира 1069-го стрелкового полка 311-й стрелковой дивизии 14-го корпуса 4-й Ударной Армии. Был ранен. После возвращения домой служил в органах внутренних дел с 8 августа 1946 года по 12 апреля 1954 года начальником Атнинского РОМ МВД ТатАССР.
Награжден медалью «За Отвагу», медалью «За оборону Ленинграда» (1943г.), медалью «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 г.г.» и другими медалями.