Михаил Павлович Кайнов родился 3 мая 1927 года в поселке Елизаветино Челнинского района ТАССР. Получил начальное образование. По основной гражданской специальности был молотобойцем. По достижении призывного возраста призывной комиссией при Челнинском районном военном комиссариате ТАССР был призван на действительную военную службу. Военную присягу Михаил Павлович принял 17 декабря 1944 года при 56-ом стрелковом полку, и ему было присвоено воинское звание младший сержант, служил в должности стрелка. В боевых походах не участвовал. В декабре 1945 года он перенаправлен в 136-й
отдельный запасной стрелковый полк для дальнейшего прохождения действительной военной службы. С января 1946 года служил командиром строительного отряда. 24 апреля 1951 года уволен в запас. Удостоверение участника войны Михаилу Кайнову было вручено Тукаевским районным военным комиссариатом Татарской АССР под №002674 от 13 октября 1994 года.
Награждён медалями и знаками:
«За победу над Германией»;
«20 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»;
«50 лет Вооруженных сил СССР»;
«Ударник одиннадцатой пятилетки»;
«50 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»;
Медаль Жукова;
«Фронтовик 1941-1945»;
«55 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»;
«60 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»;
«65 лет Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945 гг.»;
«70 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.»
