Софья Яковлевна родилась в 1923 году в г.Сарапул Удмуртской АССР на р.Кама. С раннего детства жила в г.Казань. В 1941 году окончила 10 классов средней школы № 19 (г.Казань).
Участница Великой Отечественной войны. Одной из первой с пятью подругами одноклассницами записалась добровольцем на фронт. Призвана по мобилизации Молотовским РВК г.Казань 27 августа 1941 года и направлена на курсы военных радистов НКО № 11 (г.Елабуга), где курсантом обучалась с августа по ноябрь 1941 года. По окончанию курсов направлена на фронт в состав 733 отдельного батальона связи позже 70 отдельной роты связи на должности радиста на головную радиостанцию штаба 307 стрелковой дивизии 13 Армии. В действующей армии с 1 мая 1942 года и прошла со штабом дивизии по Брянскому, 3-му Украинскому фронтом. Приняла участие в боях на Курской дуге, освобождала Орловскую область, Белоруссию, Польшу и войны завершила на территории Восточной Пруссии в победном мае 1945 года. Вернулась по демобилизации в июне 1945 года как студентка высшего учебного заведения (до мобилизации была зачислена студенткой первого курса Казанского университета на юридический факультет). После возвращения восстановилась и приступила к учебе в университете. В 1946 году перешла учится на первый курс Казанского медицинского института, который окончила и продолжила в аспирантуре. Окончив аспирантуру защитой кандидатской диссертации, начала работать преподавателем в Казанском ГИДУВе. В ГИДУВе работала до выхода на заслуженных отдых в 1984 году. Ветеран труда. Продолжила работать врачом по 1988 год в Казанском суворовском училище. После продолжила работать на общественных началах в Клубе любителей книги лектором, и проработала там 28 лет.
Награждена орденом Отечественной войны 2-степени (1985г.), медалью «За боевые заслуги» (1943г.), медалью «За Отвагу» (1944г.), медалью «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945г.г.» и другими медалями.